家里常有剩米饭,浪费粮食是可耻滴,所以我总想法把灰头土脸的剩米饭变得更吸引人一些。 最常有的做法,就是各式各样的炒饭。 有一天炒饭也吃腻了,于是我把它变成了香喷喷的煎米饼。
工具/原料
材料:剩米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌豆
方法/步骤
1
准备原料:
2
虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿。
3
胡萝卜和杏鲍菇切成小丁
5
油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出
6
另起油锅,入胡萝卜丁翻炒。(第5,6步,尽量少加些油,因为后面还要入锅煎,油多了,吃起来会腻。)
7
倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁
8
倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味。(盐和糖可以事先融于水中,水可以稍微多些,让米饭的粘性更大,更容易做成米饼)
9
倒入虾仁翻炒均匀
10
待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎
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煎至两面金黄即可。(一定要等一面煎定型后才翻面,不然容易散)
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煎好的米饼趁热吃非常香。(可以用厨房纸吸去多余的油,更健康哈)
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注意事项
健康饮食,饮食健康!
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