人参粉具有大补元气、生津解渴、益气固脱、抗老延年的功效。
工具/原料
人参粉
方法/步骤
1
直接口服人参粉是把干人参粉碎后加工而成，直接把人参粉倒入口中，饮水服下即可。
2
水冲服将人参粉放入杯中，加入温开水搅拌使人参粉溶解于水中，然后饮用。
4
熬粥煮粥时也可以加入人参粉，再适当加入冰糖、几颗红枣效果更佳，但是尽量不要加入碱面。
5
调料人参粉也可以掺在（胡椒粉、十三香）等调料中，烹调时当做辅料用。这种吃法比较方便，个人感觉很好不用刻意定量，大家不妨参考试试。
6
面膜众所周知人参的美容效果极佳，可以把2.5g人参粉掺在适量珍珠粉中用牛奶调匀，舍夏川敷脸十分钟用清水洗去正常护肤即可，每周一次，坚持使用美白效果显著，亦披阅可延缓衰老。
注意事项
园参粉每人每日用量不超过3g，服用野山参粉定量则要少许多，成年人一般0.2g即可。