四岁的宝宝反复感冒是免疫力低下的表现，平时除了要给宝宝养成良好的生活习惯外还有一些问题需要注意。
工具/原料
1
感冒
2
营养均衡
3
锻炼
方法/步骤
1
宝宝年纪小，抵抗力较低，平时注意多补充高蛋白食物，例如：鸡蛋、牛奶等。多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物来保护肠道健康。
2
宝宝缺乏微量元素钙、铁、锌等也会导致免疫力低下，可以多吃富含钙铁锌的食物，也可以选择安全的钙铁锌补充剂。
3
按时睡觉，平时注意保暖别受凉，晚上睡觉前用稍热的水泡泡脚，不要光脚在地板上走。
4
还要加强身体的锻炼，适当的运动也会提高宝宝免疫力，可以和宝宝做一些运动量大点的游戏来达到锻炼的目的。
5
可以经常性的补充牛初乳，牛初乳可以调节免疫机能，提高免疫力。要选择免疫球蛋白含量10%以上的初乳制品。
注意事项
文中图片均来自于百度搜索
上一篇：孩子3岁前，请不要这样对他……