火腿煎蛋是很多朋友喜欢的一道美食,它不仅味道鲜美而且营养价值高,那么你知道怎么做火腿煎蛋吗?今天我就和大家分享一下经验,希望能帮助到大家。
食材
1
火腿肠 适量
2
鸡蛋 适量
3
黑胡椒 适量
4
酸奶 200g
5
燕麦圈 200g
6
牛奶 300毫升
7
蛋液 100毫升
8
燕麦 40克
9
隔夜饭 100克
10
肉松 10克
方法/步骤
1
锅中倒油放入火腿肠,将火腿肠摆成爱心形式并固定。
2
打入一个鸡蛋撒上黑胡椒,杯中加入酸奶200g和燕麦圈200g。
3
锅中放入速冻水饺,加入150毫升清水加盖焖煮,倒入蛋液100毫升蛋液,撒上黑芝麻。
5
香蕉切片,奇异果切片,然后放在上面即可。
6
米饭50克,芝士片半片捏制成饭团,放入微波炉中加热20秒即可。
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