猪脚含有丰富的蛋白质、铁、钙等物质,营养价值十分高,是人们经常食用的食物,今天我们来做一道红烧猪脚,弹牙爽口、色泽诱人,非常美味。
食材
1
猪脚 400克
2
姜 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
老抽 适量
6
花生油 少许
方法/步骤
1
准备好猪脚、姜、盐、酱油、花生油、老抽。
2
把姜洗干净,用削皮器去皮,沥干水分后切成小薄片待用。
3
猪脚最好购买猪前脚,肥肉比较少,筋比较多,嚼起来很有嚼劲,而且不肥腻。购买时叫老板帮忙砍成一块一块的。
4
回来把猪脚上面没刮干净的猪毛刮一下,或者用钳子拔干净,放在水龙头洗干净,沥干水分。
5
把洗干净的猪脚放入小锅中,加入适量清水,移至煤气炉烧开10分钟,去除腥味和血水。
6
煮过的水比较浑浊,上面有浮沫,要用温水清洗干净,最后放入冰水中浸泡30分钟,这样处理过的猪脚比较弹牙有嚼劲。
7
把猪脚捞出沥干水分,起锅热花生油,倒少许油即可,待油八成热时,倒入猪脚和姜片翻炒5分钟,看到皮有点焦黄即可。
8
把炒好的猪脚倒入砂锅中,加适量温水烧开后转小火煮30分钟,再加入适量盐、酱油、老抽继续煮10分钟,直至汤汁被收完,关火出锅,一道好吃的红烧猪脚就做好了,弹牙爽口、色泽诱人,非常美味。
注意事项
猪脚最好用冰水浸泡30分钟左右。
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