食品中的黄金元素-胶原蛋白

有些年轻女性的皮肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性，原因之一是年轻时人的真皮层内存在的胶原蛋白和弹性纤维都保持在最佳状态。但是，正常人25岁以后人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹性，这就是皱纹和脸部皮肤松弛出现的原因。 '绿色'、'天然'成了人们挂在嘴边上的环保概念。什么产品一旦有了如此头衔，就可放心使用了。但是，天然植物同样可能引起过敏。所以，如果你是过敏体质或敏感型肤质，面对'天然'也要清醒。 红茶：味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强身体对寒冷的抗御能力。此外，初春进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、助养生。每天来一杯吧！ 苹果：性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。 莲子美容羹：莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原逐渐流失！及时补充胶原蛋白，可以增进皮肤生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，帮助新陈代谢而达到美容目的。另外胶原蛋白还有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。