女生想要养生，选择正确的花茶，不仅可以排毒养颜，还能滋阴补肾。
工具/原料
花茶 水杯 热水
方法/步骤
1
美白祛斑：花茶类：玫瑰花，柠檬片，茉莉花，桃花，蜂蜜功效：美白，养颜，排毒
2
调经：花茶种类：红枣，枸杞，红糖功效：调经，补血。
4
减肥瘦身花茶种类：山楂，柠檬功效：清脂，美白养颜。
5
失眠花茶种类：红枣，酸枣仁粉，薰衣草，冰糖功效：失眠，多梦
6
护眼降火花茶种类：山楂，枸杞，菊花功效：缓解眼睛干涩，降火
7
脱发花茶种类：玫瑰花，金银花，枸杞，黑芝麻，红糖功效：养颜，清热解毒，生津养发，健脾养血。
8
去口臭花茶种类：桂花，荷叶，金银花袪除口臭，瘦身降脂，去火消食
注意事项
每种材料放少量。
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