营养美味的鱼粥教程来了,营养健康
食材
1
鱼 两斤
2
米饭 适量
3
香菜 一把
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
将米饭用清水冲洗抓散,加入1000ml的热开水煲煮40分钟。
3
将鱼肉切片,用盐、生抽、白糖、胡椒粉、姜丝、生粉和油抓一抓,腌20分钟
注意事项
小心烫伤
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鱼 两斤
米饭 适量
香菜 一把
盐 适量
准备食材
将米饭用清水冲洗抓散,加入1000ml的热开水煲煮40分钟。
将鱼肉切片,用盐、生抽、白糖、胡椒粉、姜丝、生粉和油抓一抓,腌20分钟
小心烫伤