补充维生素是人们关心的话题,也是在不断探索,如何以水果的方式来补充维生素,更加健康便捷。从而营造一种健康的生活方式。榨果汁就是一种,他既能补充维生素又能养成常喝水的好习惯。
食材
1
橙子 一个
2
蜂蜜 25g
3
白开水 250ml
方法/步骤
1
拿出今天刚买的新鲜橙子一个
2
洗干净并且成两半
3
切皮,露出果肉。
4
先切成小块小块,备用
5
切好的果肉放入榨汁机,然后根据个人口味放入蜂蜜,最后倒入凉白开。
6
榨好的果汁放入喜欢的杯中,就可以尽情享用了!
注意事项
泡蜂蜜不宜用热水
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