酒精肝吃什么食物好？酒精肝是由于长期大量饮酒所导致的肝脏损伤，特别是经常出差、应酬的男士，更容易患上酒精肝。那么对于酒精肝哪些食物改善效果好呢？今天我们就来一起看看酒精肝吃什么食物好？
工具/原料
石榴、绿豆、百年芝王牛樟芝、
方法/步骤
1
石榴石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸以及多种矿物质，能软化血管、健脾提神及解酒助消化。
2
绿豆绿豆含有蛋白质、碳水化合物，维生素B1、B2及矿物质，能降血压血脂，利尿解酒，祛痘淡斑。
3
牛樟芝牛樟芝含有丰富的三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等活性成分，能减轻酒精对肝脏的伤害，同时还能起到解酒护肝的功效。
4
菠菜菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，能清热通便，延缓衰老，对高血压、高血糖有辅助效果。
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