大部分男生都有长痘的经历，由于很多男生有一些不良的坏习惯导致脸上、头皮、后颈、胸部等地方长痘，如果要想告别男生脸上长痘需要改变生活中一些不良的习惯。
方法/步骤
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一、本人尝试过一天玩八小时的游戏，玩手机时间长了会使脸上的油脂分泌增多，会导致内分泌失调，所以要控制玩手机的时间，同时不要用手去扣。
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二、熬夜也会导致内分泌失调，23点到凌晨1点是肝脏排毒的时候，要尽量早睡。
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三、注意饮食清淡，如果身上已经出现长痘的情况就更需注意，多吃蔬菜。
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四、勤锻炼，多运动可以增强身体免疫，提高身体素质，本人在有空的时候会坚持每天跑两公里，运动完后整个精神状态都好了，而每个人体质不同所有要注意运动量，可以自行调节。
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五、洗脸，洗澡都可以用硫磺肥皂（洗脸也可用洗面奶），用硫磺洗身上会有硫磺味，脸的肤质不同可能会出现干燥的情况，可以用一些防干燥的产品补水。如果比较严重可以在医生指导下吃点中药和抗生素(中西结合），吃中药不能流太多汗。
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六、最重要的一点就是男生都会在意识上输掉与痘痘的对抗，意识上可能有邪淫思想，所以需要慢慢淡化自己思维中一些污的思想，所谓相由心生，这是大部分男生都应该要懂的一个道理。
注意事项
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注意心态的调节
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要坚持永不放弃
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