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清蒸冰岛红鱼的制作方法

这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口
食材
1

红鱼 1条

2

植物油 10毫升

3

豆油 5克

4

葱 少许

5

胡椒粉 10克

6

料酒 10毫升

7

姜丝 5克

方法/步骤
1

冰岛红鱼身上放胡椒粉、料酒。

2

两面都抹匀。

3

盖保鲜膜、腌制20分钟。

4

盘底放姜片、葱段,鱼放上面。

5

放入蒸锅,水开上汽后蒸15分钟,具体时间根据鱼的大小调节。

6

鱼蒸好后去掉葱、姜,倒掉盘里的汁水。淋蒸鱼豉油,摆上新的葱丝、姜丝,淋热油即可享用。

7

鲜美的很。

注意事项

洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置时间不要超过两小时,否则易导致某些营养素的氧化

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