头发剪短，但不要剃光 如果宝宝头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以把头发剪短些，但尽量不要剃光头。因为剃光头时，刀片容易把头皮刮伤，引起皮肤感染。
痱子粉、炉甘石洗剂不能过多使用 在长痱子的地方可以适当外用痱子粉、1%薄荷炉甘石洗剂等，有一定的止痒、吸收部分汗液和促进症状缓解的作用，每天用3～4次即可，不能过度使用，否则有可能增加皮肤损伤，导致痱子加重。
中药、药草有一定的治疗和预防作用 在洗澡水中适当加入一些清热解毒的中药，如消暑去痱水、十滴水等，或这位妈妈提到的马齿苋或艾叶煮水，对宝宝的痱子有一定的治疗及预防作用。
果蔬外敷避免刺激性 用水果和蔬菜外敷，如西瓜皮或黄瓜片外敷，苦瓜或丝瓜汁外擦等，对治疗痱子有一定的功效。但生姜汁刺激性太强，不适合宝宝使用。
肤轻松属强效激素，尽量不用 如果痱子很痒，可以短期外用激素类药膏，比如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等中弱效激素，这位妈妈提到的肤轻松软膏属于强效激素，副作用比较大，尽量不要用。
痱子是由于夏天气温过高、空气湿度大，宝宝出汗后汗液不能及时蒸发，导致汗腺导管口被堵塞，发生破裂，引起局部刺激，在皮肤表面出现许多小红疙瘩，就是痱子。简单地说，痱子就是宝宝出汗过多、汗液又不能及时挥发所致，因此治疗和预防痱子的关键是让宝宝保持凉爽，少出汗。
上午10点～下午2点之间室外温度很高，尽量让宝宝在室内玩耍，不要外出。
用空调降低室内温度，可有效减少宝宝患痱子的几率。只要室内温度与外界的温差不过大（一般以降低5℃为宜），并定时开窗，通风换气，使用空调不会对宝宝造成伤害。目前有资料显示，只要一天当中保证宝宝有8个小时不出汗，就可以有效防止痱子发生。
要给宝宝穿质地好、宽大的纯棉衣服，并及时给宝宝更换汗湿的衣服。
绿豆有清热、解毒、利湿作用，给宝宝喝些绿豆汤，对宝宝的痱子有一定的预防和治疗作用。或将绿豆、赤豆和黑豆一起煮汤喝，也有清热解毒、健脾利湿的功效。
痱子有合并皮肤感染的可能。当宝宝有发烧、耳后或颈部淋巴结肿大、痱子表面出现浅表小脓疱的表现，或宝宝的鼻部、头部或前额出现黄豆大小甚至更大的红色疼痛性大疙瘩时，表示痱子可能合并了皮肤感染，要及时带宝宝看医生。