姥爷到了冬天会犯哮喘呢,希望喝了这个冬天可以舒服些
食材
1
雪梨 5个
2
罗汉果 1个
3
红枣 适量
4
茯苓 30克
5
川贝母 20克
6
麦冬 20克
7
生姜 少许
8
冰糖 100克
9
蜂蜜 适量
步骤/方法
1
梨子洗净削去外皮切成小块,用擦板擦出梨汁梨蓉
2
小编觉得用擦板擦出梨汁梨蓉太麻烦,所以家里常备一个手动的搅拌机,把梨子切成小块接下来搅拌就可以了,效果和擦板是差不多的
3
白茯苓麦冬洗净,川贝磨成粉,姜切丝,罗汉果手撕成小块,红枣泡开手撕成小块去核
5
稍微放凉后用过滤网过滤杂质留下汤汁(此处最好用纱布包起挤压,效率会更高些)。剩下的残渣也可以保存起来加水再煮一次哦~
6
将汤汁继续煮至浓稠,放凉后加入蜂蜜放入冰箱保存就好了,喝时温水冲服
7
所有食材利用完后只留下了这一点秋梨膏,但是纯度real高,妈妈说喝下去后嗓子很舒服呢。秋天到了天气慢慢变凉,家里有老人的话可以做一些润肺化痰哦~
上一篇:路由器设置跟隐藏无线名称