今天的两根胡萝卜和四个土豆加起来4块钱，加上米饭可以做出5份，咖喱粉一块钱一包可以做很多，计算一下成本每份2块钱，应该说这道午餐美味健康又营养
工具/原料
原料：胡萝卜 土豆 鸡蛋
调料：盐 咖喱粉 香葱
方法/步骤
1
土豆清洗干净后去皮；
2
土豆切成小块后在水里冲去粘液防止炒的时候沾锅；
3
胡萝卜清洗干净后滚刀切成小块；热锅后适当多放点油，加入胡萝卜翻炒几下；
4
放入土豆继续翻炒几下后加入水没过食材；
5
煮开后5分钟加入些咖喱粉，继续中火煮3分钟左右；加入盐调味后撒上香葱；
6
把菜浇在饭上美味的盖浇饭就做好了。
注意事项
有时一个人的力量是微薄的，我的一个食谱简直是太小儿科了不算是帮忙，但是有更多的呼吁，更多的声音，就会让更多的人参与进来，为那些孩子尽自己的一份微薄之力！
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