最近很多朋友拿到关节灸和暖宫灸，不知道怎么用，有些朋友发现贴了不发热，其实是方法不对，接下来我为大家详细讲解如何正确使用艾灸贴。
工具/原料
艾灸贴（关节灸/暖宫灸）×1
方法/步骤
1
从包装盒取出一贴，撕开后包含两张贴，一张发热贴（棕色）、一张艾贴（淡绿色）。
2
打开小包装，取出发热贴（棕色）和艾贴（淡绿色），可以看到一共有四种（5张）贴纸，依次撕下编号为1和2的贴纸。
3
将艾贴（绿色）粘贴在发热贴上，依次撕下编号为3和4的贴纸。
4
直接贴在痛的位置，艾灸贴将持续稳定发热8小时，以将艾贴（绿色）内的有效成分输送至作用部位。
5
需要注意的是，由于部分朋友对温度的感知相对敏感，如果贴敷30分钟左右发现发热量造成不适感，可将随贴附带的温控贴贴在艾灸贴中心部位。
注意事项
1
艾灸贴贴上后可能会出现发痒等感受，属于正常现象（专业术语：好转反应）；
2
艾灸贴在疼痛明显的情况下效果感受相对明显，从之前贴的经验来看能够快速止痛，但也因人而异。
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