利用艾灸来养生已经成为人们的一种保健项目，在保健养生馆、美容院、中医馆都屡见不鲜了。那对于新型的艾灸贴如何自用呢？下面来介绍下，希望能帮到大家。
工具/原料
1
艾灸贴
2
蜡烛/点火器
方法/步骤
1
准备好要用的艾灸贴
2
准备好蜡烛或点火器，点燃蜡烛或点火器
3
从艾灸贴里拔出艾条，并把艾条插入点火器里点燃
4
当艾条点燃至2mm就差不多点透了，即中心圆孔充分燃烧泛红光
5
把点燃后的艾条插入钟形罩，并且撕开底座的保护膜，可以看到胶贴
6
寻找好穴位，把艾灸贴贴到需要艾灸的穴位上就好了
7
待艾条完全燃烧后，揭掉艾灸贴。
注意事项
1
一般艾条燃烧时间为10-12分钟
2
艾灸后有艾油是正常现象
上一篇：艾灸贴的使用方法图解
下一篇：创可贴如何正确使用