在现代社会压力越来越大的今天，抑郁症成了很常见的病症，我们常会听到某某因为抑郁症严重所以自杀，可见抑郁症是非常可怕的，但只要我们能有信心治疗它，就不会那么可怕了，接下来我将给大家介绍一下抑郁症及其治疗办法。
工具/原料
心灵
方法/步骤
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从胃经的角度看抑郁症，主要是会表现为害怕光亮，喜欢黑暗的地方，一天到晚心慌。
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从肾经的角度看，抑郁症患者两眼无神，老是心跳较快，总是会感觉到饿，但又吃不下。
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治疗抑郁症首先要从身体上来调节，要把营养跟上，合理调节饮食
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然后再从心理上进行调节，可以交几个知心的朋友，平时跟他们一起玩耍，或是倾诉感情。
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要平时主动去参加一些社会团体的活动，去帮助别人，也会温暖自己的心灵。
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还要注意养成良好的生活习惯，有计划的生活
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