吃腻了外面的饭菜,现在每日三餐都在家里自己做了吃,健康、美味又营养。就是花样总是需要变化,要不总是一个菜也会腻呀。今天我就做了一道香酥带鱼,煎好的带鱼,既可以直接入口,又可以红烧、糖醋等,百变美味,大家一起来看看吧!
食材
1
带鱼 1斤
2
盐 适量
3
糖 适量
4
胡椒粉 适量
5
料酒 适量
6
椒盐粉 适量
方法/步骤
1
带鱼解冻,去内脏,腹腔黑膜,表面鱼鳞(可去可不去)。
2
将带鱼剪成合适的小段,准备姜片、盐,糖、胡椒粉、椒盐粉、料酒,抓匀,腌渍15-20分钟。喜欢吃辣的可以加一些辣椒粉。
3
这是腌渍中的带鱼段,我不喜欢用淀粉或者面粉腌渍,主要因为在煎制过程中油容易糊。
4
平底锅内倒油,油量覆盖住锅底,待油温达到6-7成热时,下入带鱼段。
5
转中小火,2-3分钟左右翻面,可以稍微煎的时间长些,带鱼不会散。
6
如果喜欢吃酥脆口感的,需要多煎一段时间,将内部煎透。
7
这就是成品拉,不是照骗,但是口味很好哈。
注意事项
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