宝宝在发育时需要补充大量的水分，加快新陈代谢，而宝宝又不会用语言表达表明自己需要喝水，怎样知道宝宝缺水呢，下面就让我们一起学习一下吧。
工具/原料
宝宝
方法/步骤
1
前卤门凹陷，宝宝出生后头部顶上方会有菱形未闭合的凹陷，这是观察宝宝健康的卤门，当宝宝缺水时前卤门会呈凹陷状态，这时就需要给宝宝补充水分了。
2
尿液呈深黄色，宝宝在不缺水时尿液呈浅黄色，而且尿尿次数较多。如有宝宝尿液变黄，且纸尿裤替换的次数减少，说明宝宝饮水量少需要补充水分。
3
食欲下降，饮用的水可以增加胃液，帮助加快食物消化，而宝宝食欲下降时，部分原因是饮水不足导致的胃液减少，既而影响到了宝宝食欲。
4
舌头舔嘴唇，宝宝嘴唇干裂脱皮，或者不断的用舌头轻舔最嘴唇情况，都是明显缺水的症状。
5
观察宝宝排泄物，宝宝的食物经过消化后排出体外，如有发现宝宝排便困难，干燥硬结的情况，是体内缺水的表现症状。
6
宝宝出汗较多，汗都是身体内的水分形成的，如果宝宝出汗较多，就造成缺水情况，所以要及时的给宝宝补充水分。
注意事项
夏季炎热宝宝饮食也需要清淡。