甲鱼，营养价值特别高，味道鲜美。富含动物胶、角蛋白、铜、维生素d等营养素。食用甲鱼能够提高人体抗病能力，调理人体内分泌功能等。
工具/原料
关心科学饮食者
方法/步骤
1
甲鱼适宜与山药搭配食用，二者搭配，有益脾胃、补气血之功效，对于腰部酸痛、遗精等症有辅助调理功效。
2
甲鱼与枸杞适宜搭配食用，烹制甲鱼时用枸杞做调料，有补肾强精、延年益寿的功效。
3
甲鱼与芹菜不宜搭配食用，二者同食，易导致胃寒，致使肠胃不适。
4
甲鱼不宜与苋菜搭配食用，甲鱼性冷味甘，苋菜味甘性冷，二者同食不易消化。最好避开同食。
5
适宜食用甲鱼的人群：体质虚弱者，甲鱼具有滋阴清热、益肾健骨、活血及补中益气之功效，食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患都有一定的辅助疗效。
注意事项
本文仅供参考。关心科学饮食，关爱身体健康。
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