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怎样做素什锦

素什锦是北方常吃的一道凉菜,不仅蔬菜的种类繁多,而且营养丰富,不油腻,非常适合所有人食用。
食材
1

腐竹 适量

2

胡萝卜 适量

3

黑木耳 适量

4

莲藕 适量

5

花生 适量

6

花菜 适量

7

长豆角 适量

8

西兰花 适量

9

卷心菜 适量

10

芹菜 适量

11

黄瓜 适量

12

芝麻油 少许

13

盐 少许

方法/步骤
1

准备好各种食材。

2

花生用清水洗净煮熟。

3

腐竹和黑木耳用清水泡两三个小时,洗净备用。

4

洗干净各种蔬菜,长豆角和芹菜切段,花菜和西兰花切小朵,黄瓜、胡萝卜、莲藕切片,卷心菜切块。

5

除黄瓜外的各种蔬菜用沸水烫熟,腐竹和黑木耳也烫熟,放入盆里。

6

加入煮熟的花生和黄瓜。

7

加盐和芝麻油搅拌匀匀。

注意事项

这道菜是凉菜,放冰箱一两个小时,再拿出来吃,味道相当好。

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