羊肉营养非常丰富,在冬天吃羊肉可以起到对身体温补的作用,帮助人们治疗风寒咳嗽、腹部冷痛,但因为具有较强的羊膻味,很多人不喜欢吃羊肉,简直太可惜了,今天介绍一种制作方法,让羊肉不仅没有味道,而且味道非常鲜美。
食材
1
羊肉 1000g
2
姜 10g
3
蒜 10g
4
干辣椒 10g
5
桂皮 5g
6
花椒 5g
7
白萝卜 300g
方法/步骤
1
将带皮的羊肉洗净切好备用;
2
将白萝卜洗净切好备用;
3
将姜、蒜、桂皮、干辣椒洗净切好备用;
4
先将羊肉放入水中淖一下,去除羊肉的膻味;
5
在锅中加入适量油;
6
加入适量花椒;
7
加入姜蒜、干辣椒、桂皮、豆瓣酱,炒出香味;
8
加入淖了水的羊肉;
9
迅速翻炒;
10
加入适量麻辣鲜;
11
加入适量蚝油;
12
将羊肉盛入高压锅中,加入适量水和白萝卜,盖上锅盖和高压阀,上大气后,压五分钟;
13
待白萝卜熟透后,就可以起锅,享用美味的白萝卜烧羊肉了。