有的人经常在外出游玩的时候晕车，影响了游玩的心情，自己也很不舒服，那么有没有什么办法能够有效缓解晕车的办法呢？我收集了一些方法，大家一起来学习一下，让我们的旅行更加美好吧。
工具/原料
1
橘子皮
2
新鲜姜片
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风油精
方法/步骤
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在坐车之前，首先应该吃饭，如果不吃饭坐车会更加难受（饭不宜吃的过饱，科学表明，七分饱对人体最好）
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坐车前应该尽量吃清淡点， 不能吃的太油腻，因为车在运动的过程中难免会有波动，身体随着车子的波动前后晃动，胃里的食物在油的刺激下引起反胃。
3
在乘车之前准备几个橘子，在坐车过程中拿出橘子，可以把橘子的肉吃了，把橘子皮放在鼻子处，用手挤出橘子皮的水，闻到橘子的香味就不容易晕车了。
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和奶奶们一起坐车的时候，她们经常会准备新鲜姜片，她们说可以把姜片含在嘴里或者肚脐上，可以去辛辣味，也可以防止晕车。
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也有朋友说：坐车之前喝一杯加有食醋的温开水，经过我的实验后还是有效果的，因为醋酸可以中和胃里的食物，起到缓解晕车的作用。
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风油精也是缓解晕车的有效防止方法之一，只需要在太阳穴的位置涂一点风油精，风油精使人保持清新从而缓解坐车途中不舒服的症状。
注意事项
每个人的体质不一样，需找到适合自己的最好办法
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