美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
花菇 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
先提前一晚把墨鱼干用清水淹没浸泡上。
2
第二天把干花菇提前两个小时浸泡。
3
将墨鱼洗净去外衣切成条状,干花菇提前泡软后去蒂洗净备用。猪蹄去毛用刀把皮刮一刮洗净剁成大块,放入水中煮开后撇去浮沫,捞出后冲干净后沥干备用。
4
先把处理好的墨鱼干倒入电压力锅加入适量的水按煮肉功能,一个程序约二十几分钟
5
炒锅烧热倒入适量油放入姜片、干蒜瓣爆香加入猪蹄翻炒至微黄,撒入料酒继续翻炒。
6
加入酱油、盐、糖、炒匀。
7
加入已煮过的墨鱼干连带煮过的水一起倒入,煮开后倒入花菇拌匀即可把所有材料装回高压锅里,放入鲜蒜苗头盖好煮至猪蹄变软。我是上气后调中火15分钟左右关火。等消气后打开锅盖,把猪蹄拌匀即可盛出食用(如不喜欢吃蒜可以把它夹拌再拌)
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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