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鸡胸肉全麦饺子超好吃的做法

减肥期能吃到这么好吃的饺子超开心!
食材
1

鸡胸肉 适量

2

平菇或香菇 适量

3

木耳 适量

4

葱 适量

5

鸡蛋 适量

6

料酒 适量

7

生抽 适量

8

白胡椒粉 适量

9

花椒粉 适量

方法/步骤
1

鸡胸肉捣碎,平菇碎,琼脂碎,洋葱碎。打两个鸡蛋

2

将调味料与米酒、蚝油、白胡椒粉、胡椒粉混合,腌制1小时或冷藏过夜。

3

全麦面粉加水,加入蛋清,揉成面团,用保鲜膜封口,醒30分钟

4

醒来后,将面团揉成光滑的面团,将面团铺在面板上,然后将面团揉成条状,将小面团一个个拉出来做成饺子皮(饺子皮中间要厚些)

5

把饺子包起来煮,直到饺子浮起来,倒一小碗冷水,然后煮开,离开锅。

6

超级像蘸醋的饺子??

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