番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜,它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养价值丰富,符合大众口味。
食材
1
番茄 2
2
鸡蛋 2
3
油 适量
4
白糖 适量
5
料酒 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮。
2
将去皮的番茄去蒂然后切成一块一块的.
3
鸡蛋打散、蛋打匀,放少许盐、料酒、一汤勺水、去腥。
4
锅中大火加热,等到油微微冒烟时,下蛋液摊开。将凝结的鸡蛋,用铲子尽可能地捣成小块,盛出
5
中火加热锅中的底油,放入番茄块煸炒,炒至番茄变软出汁水时。
6
放入炒好的鸡蛋,放入盐、白糖翻炒片刻,拌均匀即可。
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