眼睛是心灵的窗户，长时间在电脑前进行作业，会影响自己的视力，也会使自己的眼睛黯淡无光，如何保护好自己的眼睛，不受眼镜的折磨呢？下面由我介绍几种方法，希望可以减少电脑对眼睛的伤害！！
工具/原料
眼保健操视频
方法/步骤
1
在电脑前工作，看电脑不要超过半小时，起来走动一下，看下远方五分钟缓解一下眼疲劳。
2
眼睛感到非常有些涩的话，多眨几下眼睛，促进眼睛周围的血液流动，或者买点滴眼液。
3
不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书，乘车走路时不看书。
4
不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。一天至少要做一遍眼保健操，让眼睛多休息一下。
注意事项
使用眼药水，一定要咨询医生，或者根据说明书操作。一旦感觉不适，立即清水清洗。