为了预防职业病的发生和伤害，做出以下实施方案供参考
工具/原料
1
相关的防护工具，安全设施
2
有相关的法律知识
方法/步骤
1
前期预防，在担任某项工作时就应该了解该工作的卫生条件，和工作危害做好心理准备，做好抉择，或者是了解该工作岗位的安全设施和卫生条件，和相关的法律法规的保护权益
2
劳动过程中的预防，在该项工作中要做好防护工作，带好防护用具，以免受到伤害和威胁
3
根据不同的职业危害做好自己的防护，原理污染源，如是工作环境中有大量粉尘就应该带上口罩，如是有有害气体就应该防护面罩，如是有噪声污染就得带上防护耳塞，等等，根据不同的工作特点做出相应的防护措施
注意事项
1
一定不要嫌麻烦就不顾自身安全与健康，要做好充分的保护措施
2
了解相关的法律知识，保障自身权益
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