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怎么做香茅草烤罗非鱼

香茅草是柠檬草的别称,荷兰人把柠檬草用于鱼料理的调味品。一般可作为腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香,也可代替茶喝。这么看来香茅草是一个很棒的食材了,今天来为大家奉上香茅草烤罗非鱼的做法,学起来吧。
食材
1

罗非鱼 1条

2

香茅 30克

3

大芫荽 30克

4

香柳 5棵

5

小米椒 20克

6

香菜 20克

7

薄荷叶 30克

8

胡椒粉 3克

9

小茴香粉 20克

10

葱 30克

11

姜 30克

12

蒜 30克

13

盐 6克

14

柠檬 半个

方法/步骤
2

再加入小米椒用手抓匀,将腌好的鱼从料酒中取入,放在干净的案板上。将鱼的在案板上摊开,使鱼带皮的一面向下,鱼身完全打开,将香草辣椒碎全部均匀地铺在鱼上面,稍稍压实。

3

将鱼尾稍稍提起,对折到鱼头的位置,将鱼尾向下压,使鱼完全对折起来,如果感觉鱼脊骨比较硬,不容易对折,可取鱼脊骨中间的位置斩上一刀。即可放入烤盘中,将鱼朝上的一面刷上食用油。

4

将鱼翻个儿,两面均匀撒上胡椒粉和辣椒末继续,根据烧烤的情况给鱼朝上的一面刷食用油,直至鱼肉成熟。

5

将蒜末小米辣椒、大芫荽、、韭菜、胡萝卜香柳、香菜以及3-4棵香茅草切碎,依次放入锅中翻炒。

6

将炒好的配料倒入烤鱼上即可享用。

注意事项

这道菜不适宜过辣。

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