人参大家生活中经常会出现它的身影,人参的好处有很多。那么问题来了。哪些人不宜多吃人参?
方法/步骤
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人参大补元气、生津安神、补脾益肺,能兴奋神经系统,提高免疫力、抗衰老。
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身强体壮者长期服用,或过量服用人参,易口干舌燥,甚至流鼻血。
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有些人认为:人参是一种补品,吃了对身体总有好处,这是错误的想法。
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无论是红参还是生晒参,在服用过程中一定要循序渐进,不可操之过急、过量服食。
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另外,一定要注意季节变化。一般来说,秋冬季节天气凉爽,进食比较好;
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而夏季天气炎热,则不宜食用。
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在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。
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人参忌与葡萄同食,葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。
注意事项
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