三款抹茶瘦身法 让你即刻拥有魔鬼身材

抹茶柠檬汁　　材料：适量的纯柠檬汁、2匙抹茶　　制作：纯柠檬汁与开水1:1稀释，然后加入2汤匙的抹茶，在饭后饮用。适合下半身水肿无胃病的人。能够加快人体的新陈代谢、排出多余水分。　　MM们常食用这些抹茶佳肴，能促进身体快速排毒消肿，让你轻松成为性感的瘦身美人，让你远离赘肉烦恼哦抹茶蛋饼　　材料：面粉600克，细糖80克，酵母粉6公克，泡打粉5克、抹茶粉20克，水280㏄，鸡蛋3个做法：　　1.面粉、细糖抹茶粉及泡打粉放入钢盆中，再加入酵母粉拌匀。　　2.将水倒入作法：1中并拌匀，揉约2分钟至均匀成糰没有硬块。　　3.用湿毛巾或保鲜膜盖好作法：2的面糰静置发酵约20分钟。　　4.再将作法：3醒过的面用擀面杖擀成饼形，放入电饼铛中加热直到熟，然后把打好的鸡蛋倒在抹茶面饼上，加热4分钟即可。　抹茶粥　　材料：抹茶粉10g，粳米适量　　做法：直接把抹茶粉放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当粥已经微微变绿了，再煮10分钟即可。　　这个款美味的靓粥还能添加些许蜂蜜，将其搅拌均匀后食用能更好促进身体排毒，让你吃着就能瘦出性感蛮腰哦。