上班族每天坐在办公室，下半身很容易堆积脂肪，纤细苗条的美腿是所有女生的梦想!6个动作，每个动作25次，每周3-4次，燃烧大腿多余脂肪，愿你瘦成闪电！
工具/原料
1
瑜伽垫
2
运动服
方法/步骤
2
第二步
3
第三步
4
第四步
5
第五步
6
第六步
注意事项
1
每天坚持
2
10分钟
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