人格障碍对于大家来说有些陌生,但这个病在我们的生活中也是常见的一种心理疾病,严重影响着患者的正常生活,人格障碍的类型有很多种,这种疾病的产生与多方面因素有关,那么人格障碍怎么办呢?人格障碍形成的原因有哪些呢? 如今人们的压力是越来越大,各种心理疾病随着发生,严重影响我们的生活,其中人格障碍就是常见的一种,下面就来看看人格障碍怎么办吧。 如何正确的治疗人格障碍 提高认识,了解自己人格中的缺陷 正视自己,扬长避短,以适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷,自我膨胀,放任自流,就会处处碰壁,导致病情发作。
工具/原料
仪器
方法/步骤
1
升华法 癔症型人格患者有一定的艺术表演才能,不妨“将计就计”,将兴趣转移到表演艺术中去,这样患者原有的淤积能量就会在表演中得到升华。 事实上,许多艺术表演都有一定的夸张成分,为了使观众沉浸到剧情中去,演员必须用自己的表情、语言去打动他们。因此,癔症型人格的人投身于表演艺术是一条很有效的自我完善之路。
2
交友训练法 交朋友一定要真诚相见,以诚去交心,交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助;要格外注意交友间的“心理相容原理”。
3
敌意纠正训练法 经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中;要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理;要学会向你认识的所有人微笑;要在生活中学会忍让和有耐心。
4
兴趣培养法 兴趣是指积极探究事物而给予优先注意的认识倾向,并具有向往的良好情感。因此兴趣培养有助于克服兴趣索然,情感淡漠的人格。
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