作为老年人，不要让自己的生活变得非常昏暗，而是尽量让自己的生活更加丰富多彩，那么，，保持年轻心态就很重要。
工具/原料
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娱乐
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健康
方法/步骤
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首先，作为老年人，他们应该不断调整好自己的心态，不要总是回忆过去辉煌的时候。
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其次，作为老年人，他们应该看清楚这个世界，不要在追求一些不切实际的东西。
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第三，作为老年人，他们应该不断听取别人的意见，这样才能让自己生活的更实际。
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第四，不要自寻烦恼，作为老年人，他们应该多想一些积极向上的事情，不要总是愁眉不展。
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第五，作为老年人，他们更应该发挥自己的能力，发挥余热，对自己对社会都有好处。
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