现在美食是越来越多，许多人经不起美食的诱惑，经常会吃的很饱，会导致身体很不舒服，其实吃的太饱还容易患病，那么容易得什么病呢，今天小编就来介绍一下。
方法/步骤
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容易变肥胖：人们现在吃的食物都含有高蛋白，并且能力很高，这样身体就会变胖，而变胖之后，各种疾病就会找上你，尤其是三高和心脑血管疾病，这些病对身体健康都会产生深远的影响。
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急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。
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肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
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骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
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疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去'工作'了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
注意事项
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