产生脚臭的根源。想要解决一件事情，我们就要先理清它产生的根源。科学的了解脚臭产生的原因，才能对症下药，排除掉不正确的方法。脚臭是因为什么造成的呢？大家一提到脚臭，大部分都会说“汗脚”。没错，汗液确实是造成脚臭的一个重要因素。我每个人的真皮或者皮下组织中都有很多腺体，这些腺体延伸出的来在表皮上形成我们肉眼看不到的开口，分泌汗液。脚掌的汗腺特别发达，每平方厘米大约达到370个汗腺，而我们平时觉得容易出汗的前额和后背，每平方厘米也只有大约175个和60个汗腺，对比一下就知道脚是多容易出汗的了吧。不过，如果只是出汗倒没有那么讨厌，它可以帮助身体散热，维持我们体温的恒定，对我们是有益的。真正的罪魁净董祸首是：细菌！汗液让你的脚变得潮湿，为细菌提供了适宜的环境，让它们生长和繁殖。由于和外界的广泛接触，我们的皮肤上其实普遍存在着很多的细菌，但由于有皮肤屏障作为保护，他们一般不会对我们造成什么伤害。然而在不透气的鞋袜中，适宜的温度和湿度可以为细菌提供良好的环境，脚上的死皮和油脂又可以为细菌提供充足的营养，让它们可以迅速的生长繁殖，扩大自己的家族。在这个过程中，细菌对角质蛋白进行分解，所产生的物质才是臭味真正的来源。那究竟该如何解决脚臭的问题呢？其实大蒜、醋和花椒什么的是有抑菌作用，听起来还算有依据。但是这些东西要么就是抑菌性较弱，还不如用好的杀菌香皂洗脚；要么就是难以掌握用量，如果浓度太大或者直接涂抹对我们脚部皮肤会产生刺激性，搞不好会生成接触性皮炎。根据脚臭产生的原理，我们自然是从“汗液”“死皮”和“细菌”入手。1. 注意脚部清洁，不仅要直接消灭细菌，也要从根源上减少它们的养料（死皮）。勤洗脚：使用久裁杀菌香皂，定期修剪指甲并用磨砂膏或磨脚石去除死皮；勤洗袜子：袜子附着了汗渍、角质皮屑和大量的细菌；消毒鞋子内部：可以喷一些抑菌喷雾，或者把返帮腊鞋垫放在阳光下进行紫外线消毒；
保持足部干燥，破坏细菌滋生的环境在没一次穿鞋袜前，确保足部及鞋袜的干燥，可以使用一些爽身粉保持足部干燥；选择透气性好的鞋袜，袜子可以尽量选择纯棉等材质，既吸汗，又有一定的天然抗菌性；很多人即使穿封闭的鞋子也不穿袜子，这个时候就要格外注意鞋子内部的清洁、干燥和杀菌，否则会造成污垢、油脂和角质的堆积，更容易滋生细菌，产生臭味，甚至可能真菌感染患上脚气；可以适当的使用一些清足散。总之，单纯的脚臭并不算病，想要解决也很容易。也许很多年轻人认为中年大汉才会有脚臭，就掉以轻性。其实年轻人汗腺分泌旺盛，活动也多，更容易受到脚臭的青睐，所以我们一定要努力的注意个人卫生和健康状态。