生命在于运动，小脸也一样。我们的脸部也需要运动，这样能够促进面部的血液循环，增加肌肤的弹性，不仅可以达到瘦脸还可以消除细纹、水肿等等一系列皮肤问题哦！赶紧跟着冷寒老师学起来吧~
step1
清洁面部和手指以后，十指轻轻拍打全脸让整个脸部皮肤热起来，增强血液循环。
step2
从下颌开始提拉脸部至额头，手动抵抗地心引力，让全脸下垂的肌肉和皮肤都弹回去。
step3
从眉头开始沿着眼眶画圈按摩，大概3分钟，眼眶有微微发热感即可。
step4
这招主要针对抬头纹，两手食指上下来回轻柔额头，拉伸额头的肌肤纹理，以防产生皱纹。
step5
按摩完记得用热毛巾敷脸，促进脸部精华的吸收。
注意事项
提拉按摩术，以下5个动作，每个动作30秒，休息15秒，每次重复2次。只需要5个简单动作，让你美肤又瘦脸哟！一起跟着冷寒老师做起来吧，美丽只要你一小步！
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