很多人都习惯不吃早餐,其实这是非常不正确的。早餐对于我们非常的重要。下面我教大家一个简单的早餐方法,轻松制作可口的早餐五谷豆浆,营养并且好喝!
食材
1
大米 适量
2
黑豆 适量
3
黄豆 适量
4
花生 适量
5
清水 适量
方法/步骤
1
准备要使用到的大米2勺、花生、黄豆、黑豆(我吃这个为了头发更黑)以及其他豆类都可以,放到量杯中待用。
2
用清水反复冲洗几次,最好是提前泡一下,方便一会儿的制作。
3
将泡好的食材放到豆浆机中,如下图所示。
4
添加适量清水,我做的1个人的量,所以水也比较少。
5
盖上豆浆机的盖子,接通电源,如下图!
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由于我是明天吃,所以使用了定时功能,设置好后点击开始就可以啦!
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第二天早晨起来断电后倒出,就着咸菜特别的好喝(放点白糖进去更甜)。