黄豆具有含蛋白质50%左右的营养价,今天我就教大家利用黄豆来做豆浆,黄豆虽然含有50%的蛋白质,但还是不宜多吃。
工具/原料
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豆浆机
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黄豆
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白糖
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锅子
方法/步骤
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首先用手捏一把黄豆,放在水里浸泡一个小时或者两个小时即可。
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浸泡好了,就把黄豆洗干净,放进去豆浆机里面,然后在倒入一些水,把豆浆机头盖上去。
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把黄豆放进去豆浆机里面好了之后,检查一下豆浆机,然后把豆浆机的插电的,插上,点击开关这里。
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把该做的事情弄好后,按键启动后,在过5分钟,关掉开关,就表示豆浆做好了。
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接下来把打好的豆浆,倒入锅里面,用中火煮15分钟即可。
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好了,上面说了那么多,咱们刚刚弄的这个豆浆终于做好了,下面截图就是我刚刚做的豆浆呢,很简单的呢,大家学会了吗,不会的多看几遍。