旗手45度拿旗子依靠在肩膀上,左手手托着,右手摆臂,走齐步到国旗下，由升旗手升旗由右手用力扔国旗，手向上45°左右且目视国旗，国旗升上去时双眼注视前方 采取立正姿势就可以了！
工具/原料
旗帜
方法/步骤
1
身体保持立正姿势，左手在上右手在下，左右手自然弯曲成90°，左手与肩保持同一平面，右手在略皮带处对齐，升旗的组员听到“起”的时候开始升旗，校旗则是听到“把”的时候开始升旗。升旗时，两一眼要目送国旗或校旗，掌握好升旗频率，同时兼顾好国旗同校旗的上升距离。务必做到“唱歌结束，旗升到顶”。
2
护旗手动作要领：身体保持立正姿势，左手在上右手在下，两手抓紧旗绳并靠在旗杆上。升旗时，护旗手两眼目送国旗和校旗，两手稍微用力下拉棋绳，有频率的向上送旗绳。并协助好旗手的升旗频率，保证升旗质量。甩旗手动作要领身体保持立正姿势，左手完住国旗或校旗，右手抓住折叠后的旗角并拉直到胸前。
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