夏季炎热难耐，可以吃一些水果来解渴，那么夏季都有哪些比较好的水果呢？下面就给分享一下本人的经验吧。
工具/原料
水果
方法/步骤
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1、西瓜西瓜是最具特色的夏季水果，解暑生津。脾胃虚入的人，切记不可多吃。
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2、苹果苹果酸甜可口，除生食之外还可制作多种加工品，是人们最喜爱的水果，还是女性钟爱的减肥圣品。
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3、杨梅杨梅有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效，尤其是对痢疾拉肚子有特效，腹泻时喝一杯杨梅汤能够迅速的止泻。
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4、桃子桃果味道鲜美，营养丰富，有补益气血，养阴生津的作用。
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5、荔枝荔枝味甘，性温，有补益气血、生津和胃、丰肌泽肤等功效，是健身益颜的保健水果。
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6、李子李子含有丰富的纤维素、氨基酸，对促进消化有良好作用，常吃李子能够有效的预防便秘。
注意事项
水果好吃，但是切忌贪吃。