每个人都或多或少出现过胃部不适，目前我国约有1.亿肠胃病患者，胃癌的发病率居全球发病率居全球首位，下面几个方法，可以拯救你的胃。
方法/步骤
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二、吃太凉喝苏白茶：取苏叶5克、白豆蔻10克，开水冲泡代茶饮。苏叶有散寒温中、行气和胃的功能，白豆蔻有良好的芳香健胃作用，能促进胃液分泌。
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三、酒过量喝葛根花茶：取葛根华5克、陈皮10克，开水冲泡代茶饮。葛根华具有解酒的功效，陈皮能辅助理气消食。
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四、压力大喝二花茶：取合欢花6克、三七花6克，开水冲泡代茶饮。合欢花和三七花有解郁疏肝的作用，能缓解因焦虑、紧张所造成的胃部不适。
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五、吃太辣喝牛奶：如果当天饮食太辣，记得饭后马上喝一杯牛奶，它可以在胃里形成一层良好的保护膜，防止辣食直接接触胃壁，起到降低伤害作用。
注意事项
找对方向，坚持使用