一栋30层大厦的23层工作，此时应当怎么办？先根据现场实际情况判断火势，再迅速找到消防通道，往远离火源方向逃生（电梯此时是不可以用的），如果已经有烟在蔓延，应当放低体位迅速疏散。尽量不要向楼上移动，因为大部分高楼的楼顶露台是锁死的，因此不要幻想可以在露台上得救。
什么样的房间是合适的？①首先不是洗手间，因为火灾中大部分人不是被烧死的，而是窒息而死，大厦的洗手间大多是在每一层的中间没有窗户。因此你必须找一间最靠主干道的房间（这样你将成为消防员们最先施救的对象）。②进入这个房间之后，首先要做第一个动作是关闭房门；第二个动作是封闭你能看见的所有空调出风口，用毛毯棉被浸湿后附在门上，并不断浇水冷却；第三个动作是打烂房间的所有窗户，当然如果人多，这些动作可以同时做。③如果大厦的窗户是钢化玻璃，不要去击打玻璃的中间部位，钢化玻璃的四个角是最薄弱的地方，用尖锐的器皿可以很容易被凿破。并且，不论你在家里还是办公室，只要是在三楼以上，就不要随便选择 '跳楼逃生'！④如果所处楼层较低，正确的做法是用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好成绳拴在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，按绳索逃生的方式沿外墙爬下，但要切实将床单等扎紧、扎实，避免其断裂或结头脱落。
在房间里待着应当干什么？（1）首先肯定的是不要大声呼叫'救命'，因为你会因此消耗更多的氧气并吸入过多的一氧化碳和氮气。（2）如果是在白天，应当寻找色彩亮丽的衣服或者布条，从窗户里向外大幅度晃动，引人注意；如果是在晚上，应当使用手电筒引人注意，但是在火场中，如果没有手电筒，打火机绝对不是好选择，因为在火场中，打火机并不明显，并且会导致可燃气体的爆炸。（3）在任何火场中浸湿的毛巾都是受欢迎的东西，捂住你的眼鼻，会让你坚持的久一些，从而给消防员们争取更多的时间来救你。（4）学会使用灭火器，'一提二拔三对准四喷'，注意区分干粉和干冰灭火器，当你的同事或者家人身上着火的时候，只能使用干粉灭火器对他们的身体进行喷射，否则干冰灭火器喷出的零下70度的干冰，会让他们着火的身体肌肉发生爆炸！