今天的这道菜是炒鸡蛋,鸡蛋的营养还不错它具有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效,告诉大家这个做法,大家可以试着去做下。
食材
1
鸡蛋 3-5个
2
葱 适量
3
盐 适量
4
油 适量
5
红椒 适量
6
佐料 适量
方法/步骤
1
准备工作,先把选好的小葱、红椒切碎、鸡蛋洗净备用。小葱可以散发出浓香的味道,红椒有辣味,这两种可以根据自身的情况酌情添加。
2
准备个干净的碗,再把准备好的鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋打拌,打扮至有沫出现的时候为宜,那样炒出来的鸡蛋比较宣软。
3
加盐和佐料适量,一起搅拌匀,搅的时间最好长一些,根据自己的喜好加入一些自己喜欢的佐料,如:味精,鸡精等。
4
开始点火,把锅洗净,倒上油,油热七成倒蛋液炒制,炒蛋的过程中注意火候,适当调节。火不要太大。
5
炒到鸡蛋都变成金黄色后炒好关火,用炒勺翻的越很,鸡蛋就越碎。根据情况,掌握鸡蛋成型情况。
6
洗干净菜盘,装盘即可,可以用点香油 ,味道更佳。这样的一道菜就这么简单的做好了,你可以品尝了美味的炒蛋了。
注意事项
炒菜时注意安全,注意火候
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