自从发现微波炉原来不仅仅有热菜功能，而能够做出各种美味，我对这便利的工具越来越喜欢。往往一天忙碌的工作让人没有更多精力去准备饭菜，此时要做的，就是用最简便的方式，在最短的时间里做些自己喜欢的菜
现在的南瓜又甜又面，是我的大爱，微波蚝油南瓜，也是我近来做的最多的一道菜。简单的食材、简单的调料、简单地调调味儿，放进微波炉转几下，就可以美味出炉了。既不会有油烟，也不要等太久，甚至都不需要放油，超级健康，简单又美味，超级适合单身族加上班族的同学们
工具/原料
1
主料：南瓜150g
2
配料：蒜3瓣
3
调料：蚝油1大勺、盐少许、鸡精少许
方法/步骤
1
南瓜去皮、切成2厘米的方块，放入碗中，撒上蒜蓉；
2
撒少许盐；
3
加入少许鸡精；
注意事项
1
蚝油本身含有盐分，盐不需要再放太多；
2
进入微波炉的容器最好是微波专用碗，或是其他耐热的材料；
3
保鲜膜戳几个孔以便透气，这样既不会流失水分，又不会因过于密封而炸裂。
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