恋人之间的争吵
争吵造成伤害
降到最低限度
不翻旧账
不羞辱对方
承认自己的过错
首先，恋人之间的争吵是因为随着时间的推移而在彼此之间产生的摩擦和争议才导致的争吵，这是一种很正常的现象，不要因为有争吵就是没有感情的表现，反而是通过吵架会增进彼此的感情，因此恋人需要对于双方之间的争吵有一个正确的认识，这是降低争吵造成伤害的根本性方法。
其次，恋人之间争吵时切勿通过翻旧账来伤害彼此。因为翻旧账会让之前的琐事与不堪重新被翻出来，使得对方或者自己恼羞成怒，加剧了吵架的激烈度，从而增大争吵带来的伤害，而不翻旧账，只吵当前该吵的事情，则会降低争吵带来的伤害。
再次，恋人之间争吵，吵归吵，骂归骂，但不要用侮辱性的言辞对对方的人格或者人身缺陷进行攻击，因为人格缺陷或者身体缺陷都一个人最通过的地方，如果用侮辱性的言辞攻击，给对方造成的心理伤害是无法短时间内难以消除的，因此切勿在吵架过程用侮辱性言辞攻击对方，例如嫌弃对方丑陋或者嫌弃对方矮小等等的。
同时，恋人在争吵过程中要尽量通过控制自己的情绪来降低对对方的伤害程度，做到对方讲话的时候自己不插嘴，让对方充分表达后自己再辩解，而不是混乱地吵成一团，谁也听不清楚对方在说什么，在表达什么，不给对方或者自己听取对于辩解的机会，从而增加了对彼此的伤害程度。
另外，恋人在争吵的时候想要降低对对方的伤害程度就应该一次只吵一件事情，因为很多的事情如果被交织在一起吵，那么会让吵架的局面陷入不可控的状态，必将会增加对彼此的伤害，要学会用吵架的艺术来吵架，而不是为了伤害彼此的感情才需要吵架，吵架的目的是解决彼此之间对于同一件事情的不同看法，从而通过吵架达到解决问题的目的。
另另外，恋人之间的吵架总会在某一时刻有一个人会通过承认错误或者妥协的方式终止两个人的争吵。那么，恋人之间尤其是男人应该学会让步，通过承认错误来降低争吵对彼此造成的伤害，男人应该懂得让步女友，既体现男人 风度，又可以通过让步增进彼此的感情，让女友感觉到被保护被珍惜的幸福感。
最后，恋人之间争吵时要通过换位思考来降低因争吵给彼此带来的伤害，之所以出现争吵，很大的程度上源自于恋人之间不肯换位思考，不肯站在对方的立场上思考，才会觉得对方做的不对或者不够好，才会通过争吵来表达自己的不满和气愤。
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