减肥期间最适合吃的营养汤，简单省时，掉秤最快哦！
食材
1
大蒜 10克
2
豆腐 50克
3
荷兰豆 100克
4
西红柿 50克
5
鸡蛋 40克
6
杏鲍菇 50克
7
黑胡椒 5克
8
花椒粉 5克
方法/步骤
1
大蒜，豆腐，杏鲍菇，西红柿切好，鸡蛋打散，荷兰豆摘好，洗净备用。
2
锅烧热，倒入少许橄榄油，下蒜片炒香。
3
锅内加入西红柿丁炒出汁儿，加清水，加杏鲍菇片和豆腐块。
4
水开，加入荷兰豆，加入海盐2勺，黑胡椒1勺，花椒粉1勺，李锦记秘制红烧汁1勺。
5
鸡蛋液沿锅边画圈倒入，煮熟即可。
6
减肥餐，做好咯。
注意事项
1
蔬菜可以根据自己的口味添加更换。
2
调料也可根据自己的口味调换。
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