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女明星的产后减肥经验-小任来教你做窈窕靓妈

导语: 产后肥肉难消?但是看着很多女星们产后照样窈窕纤细,有什么秘诀呢?爱美网分享5个女星产后减肥经验,告诉你产后如何瘦身才能恢复完美身材!
工具/原料
1

电脑

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网线

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明星

步骤/方法
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明星辣妈之小S——我的S又回来了  两度生产的小S,算是明星辣妈中,产后迅速恢复好身材的翘楚了。产下许俏妞后的小S在广告中大声宣告:“我的S又回来了!”快来看看她迅速瘦身的秘诀在哪里!

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秘诀一:专业营养师  为了成功甩掉怀孕后的赘肉,小S产后选择在五星级月子中心调理身体,饮食由专业营养师调配,她自己也非常配王注合,每天一定坚持吃。

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秘诀二:前两周不吃水果  亲朋沃海歌好友送的补品,小S一律不吃。产后前两态吐周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。

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秘诀三:专属健身教练  一向有运动习惯的小S,在产后也聘请专属的健身教练来指导她美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。

注意事项

注意不要减到太。。。。。

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