夏天一到，很多人就变得很懒，懒到不想出门。其实不是大家懒，而是天气太热，如果没有什么事情，大家是真的不想出门。尤其是宅男宅女们，他们更是不会出门的。但不出门一直呆着，对身体也不好，所以夏天出门时，选一个合理的时候间就行了。
工具/原料
选择早上，或者太阳快落下的时候。
方法/步骤
1
夏天虽然是高温天气，大家都要避免中暑。大家很自然的就选择了，能不出门就不出门。
2
尤其是那些可以不用，在外出抛头露面工作的人，就更不会出去见太阳了。
3
但是人一直不出门，本身就对身体不好。在加上一直不见阳光，这对身体的影响就更大。
4
人的身体多多少少，都是需要一点运动量，和太阳的光合作用的。所以夏天还是要适当的出去逛逛，有益身体健康。
5
大家可以选择早上或者下午出门，早上出门估计很少人能做到。因为大多数人都有，睡懒觉的习惯。
6
所以，大家可以选择，下午太阳即将落下的时候出门，这时的阳光不会太晒人，也能让自己吸收到阳光。
注意事项
1
个人观点，仅供参考。
2
感谢阅读。
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